老杨刚过60，除血脂偏高，B超检查出脂肪肝外，身体当属健康。一天午睡起床，突觉头昏眼花，步态不稳，脚底如踩棉花。他马上自量血压，不低不高。坐下稍事休息，症状自然消失。晚上就寝后，刚躺下眩晕又出现，不一会儿又恢复正常。第二天起时竟然频频恶心呕吐，自感天旋地转，很是难受。休息一阵，又平安无事了。这到底得了什么病呢？老杨赶紧找内科医生咨询，医生让他作简单的神经系统体查动作：闭目，双脚分开直立，水平伸出双手，手掌向下；双手手指轮替运动；闭眼直立，用食指指自己的鼻尖。结果患者双手不颤、手指轮替动作协调，食指能准确指中鼻尖，医生基本排除了小脑病变。随后，医生了解到病人没有耳鸣，检查也没有眼球震颤，特别是发病特点明显与体位变化有关，且能很快自然缓解。根据上述临床资料，医生果断地指示按颈椎病、颈性眩晕处理。要点是摆好颈椎的位置，首先睡觉必须调整好枕头的高度，必要时颈部可加一个小垫子，起坐后颈部多作仰伸运动，在转颈、卧倒、起立时，动作要缓慢，还可配合推拉按摩，也可在家作醋疗（用陈醋浸湿纱布敷在颈椎病变部位，然后用周林频谱仪之类的家用医疗电器配合局部照射）。
老杨按上述方法治疗锻炼后，眩晕终于消失。
